Tanítás
A hallgató test gyakorlat
A Hallgató Test Gyakorlat (The Listening Body Practice) egy játékos szomatikus mozgásgyakorlat, amely gyengéd, ritmikus ujjbegy-kopogtatást használ a tapintási tudatosság felébresztésére, a megtestesült figyelem elmélyítésére és a kreatív mozgás ösztönzésére. A páros érintés, az ismétlés és az improvizáció révén a résztvevők felfedezhetik, hogyan képesek az egyszerű ritmusok lágyítani a megszokott mintákat, fokozni a szenzoros érzékelést, és lehetővé tenni, hogy a mozgás a megélt tapasztalatból szülessen meg. A gyakorlat a kíváncsiságot, a játékot, a gondoskodást és a figyelmes jelenlétet értékeli a teljesítménnyel vagy a technikával szemben.
Gyakorlatban


Alapelvek
01
Hallgatás tapintáson keresztül
Az érintés az érzékelés, semmint az irányítás eszközévé válik.
02
Játékos ritmus
A gyengéd, ismétlődő kopogtatás felébreszti a kíváncsiságot, a könnyedséget és a testi jelenlétet.
03
Észlelt érzékelés
A tudatosság a finom érzeteken, textúrákon és mikro-mozgásokon keresztül növekszik.
04
Mozgás bontakozik ki
A koreográfia sokkal inkább a tapintási tapasztalatokból, mintsem előre meghatározott formákból születik.
05
Kölcsönösség és gondoskodás
A partneri munka a beleegyezésen, a bizalmon és a kölcsönös figyelmen alapul.
06
Kreatív felfedezés
Nincs helyes vagy helytelen mozgás; minden test felfedezi a saját ritmusát.
Mit csinálnak a résztvevők
1
Tapasztalja meg a gyengéd, ritmikus, ujjhegyekkel végzett páros kopogtatást!
2
Váltogassa az aktivátor és a fogadó szerepeket.
3
Fejleszd a tapintás, a légzés, a súly, a textúra és a belső ritmus tudatosságát.
4
Fedezzen fel játékos, taktilis kottákat ismétlésen és variáción keresztül.
5
Alakítsa át a tapintási érzeteket rögtönzött szóló mozgássá.
6
Fedezze fel, hogyan válik a külső ritmus a mozgás, a kreativitás és a megtestesült figyelem belső forrásává.
Közelgő / Előző
Independent Dance, London (Egyesült Királyság)
↗
EnKnapGroup, Ljubljana (Szlovénia)
The Playground Session (Rambert), London (Egyesült Királyság)
Pro Dance Oxford, Oxford (Egyesült Királyság)
Kairói Kortárs Tánciskola, Kairó (Egyiptom)
Tanzfabrik, Berlin (Németország)
ChoreoLab Europe, Arnhem (Hollandia)
Kinetic Dance Space, Athén (Görögország)
Centre d'Arts en Moviment (Roca Umbert), Granollers (Spanyolország)
↗


